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广安邻水县公安局举办心理健康讲座
【GAS.NEWSSC.ORG】【2018-06-09 09:07:31】【来源:四川新闻网】【字体: 】【颜色: 绿
 



四川新闻网广安69日讯(冯剑超 杨宏巧  文/图为进一步普及警务心理知识和提升警务心理技能,深入推进全警心理素质建设,加强公安民警团队协作、自我调适、人际交往等心理素质,缓解民警工作、生活等压力,促进身心健康。6月6日,邻水县公安局邀请了国家二级心理咨询师文嫱,在局七楼会议室,举办了以“有效沟通与压力管理”为主题的心理健康讲座,该局共计80余名民警职工参加了讲座。



讲座中,文嫱老师结合人民警察的职业特点,以警察压力来源、情绪管控及应对方式为主线,从当前公安民警常见心理压力的表现形式、产生的原因、心理健康现状及自我解压的方式方法,给民警上了一堂生动而丰富的心理疏导课,让民警学会了从一种新的视角看待和解决问题,收获很大,受益颇丰。


当天下午,文嫱老师组织参会民警开展了“左抓右逃”“你是谁”“照镜子”等系列心理健康互动游戏,让民警在轻松和谐的氛围中享受一次“心灵鸡汤”,同时,文嫱老师通过游戏互动,结合科学方法,引导大家正确认识心理健康,如何减轻心理压力,以乐观向上的心态投入到工作之中。

民警们纷纷表示:在今后的工作中注意自我调适、自我释放,保证身心健康,以良好的精神状态和昂扬的斗志干好本职工作,实现“快乐工作,幸福生活”。

 

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